桜がそろそろ満開・・・・ということはスギ花粉シーズンも終わりということだ。これからヒノキ花粉だが
私はスギには反応してもヒノキには反応しない。所詮、スギより高級なヒノキには縁がないということか。

今年は、昨年の３倍などといわれていたが、結局あまり重くはなかったようだ。鼻づまりになったのも先日の釣りに行った日だけだし、それ以外も鼻がむずむずするものの、鼻水が沢山出る例年のような症状はほとんどなかった。
今年は以下の対策を採った。
１．1月からマスクをする。これは症状が出てからでは遅いので、出る前から対策するということ。
２．乳酸菌製品を摂る（ノアレ)。１月下旬から毎日ほぼ２ヶ月継続している。
３．酒を熱燗にする。例年は焼酎お湯割なのだが今年は熱燗が旨く感じるので、年明け以降は熱燗ばかり。でも先日鼻づまりになった日は、逆に焼酎お湯割りの方が鼻がすっとした。