今回は少し遅れて出発したので、研修所に到着したのがぎりぎりでしたが、遅刻せずには座れました。

疲れていたのか、傾眠状態に入った時にどなたかが警策を受けて「パシッ」という音で我に返りました。
そんなわけで、自分も警策をお願いしましたが、前回とは音が違いました。どうやら「パン」という音と「パシッ」という音の二種類あるようです。

相変わらず足がしびれます。

今日も、坐禅会に行って座ってきました。

始まるまでに先にどうぞと案内があったので、先客がお二人のところに入れていただき、早速着座。

三々五々人が集まってくるので、足音などが気になって落ち着きませんが、段々と集中してきて・・・たまに眠くなったり。

今日は、警策の音が前回より大きく聞こえたので、ドキッとしましたが、それは寝ていたからかも。

相変わらず、自分の警策は受けていません（痛そうだから）。

講話では「閑というのは自然な様子を表す」とのお言葉。得るものあり。